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Entdecken Sie neue Wege, mit Rheuma umzugehen – unser Rheuma-Kurs unterstützt Sie dabei! Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. In einer angenehmen Gruppenatmosphäre mit Gleichgesinnten lernen Sie, Ihre rheumatische Erkrankung besser zu verstehen und den Alltag trotz Rheuma aktiv zu meistern. Unsere erfahrenen Kursleiter, selbst mit Rheuma vertraut, vermitteln Ihnen Strategien und Techniken für eine verbesserte Lebensqualität. Registrieren Sie sich jetzt auf unserer Webseite und beginnen Sie den Weg zu mehr Wohlbefinden und Eigenständigkeit.
Im Kreuzfeld 1, Ahnatal (The Lionz Athletics)
017656949655
Was macht unseren Rheuma-Kurs so besonders?
– Angepasste Bewegungsprogramme: Unser Kurs bietet speziell entwickelte Bewegungsprogramme, die darauf abzielen, die Beweglichkeit zu verbessern, Muskeln zu stärken und Gelenke zu entlasten. Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer passen die Übungen individuell an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten an.
– Schmerzmanagement und Entlastung: Wir vermitteln Techniken zur Schmerzbewältigung und Entlastung, die dir helfen, mit den Symptomen deiner rheumatischen Erkrankung umzugehen. Durch gezielte Übungen, Entspannungstechniken und Atemübungen lernst du, deine Schmerzen zu reduzieren und deine Lebensqualität zu verbessern.
– Gelenkschonende Übungen: Bei rheumatischen Erkrankungen ist es wichtig, Gelenke zu schonen und Überlastungen zu vermeiden. Unsere Kursinhalte umfassen gelenkschonende Übungen, die darauf abzielen, deine Beweglichkeit zu verbessern, ohne deine Gelenke zu belasten.
– Ernährungsberatung für rheumatische Erkrankungen: Eine ausgewogene Ernährung kann einen positiven Einfluss auf rheumatische Erkrankungen haben. In unserem Kurs bieten wir Ernährungsberatung und praktische Tipps, um eine entzündungshemmende Ernährungsweise zu fördern, die deine Symptome lindern kann.
– Gemeinschaft und Unterstützung: Der Umgang mit rheumatischen Erkrankungen kann herausfordernd sein, aber du bist nicht allein. In unserem Kurs findest du eine unterstützende Gemeinschaft von Menschen, die ähnliche Herausforderungen bewältigen und sich gegenseitig unterstützen.
Jeder hat seinen eigenen Rhythmus. Deshalb bieten wir Dir zwei individuelle Möglichkeiten, um Deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil zu beginnen. Wähle den Weg, der am besten zu Dir passt.
Mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils mit nur einem Klick. Unsere App bietet Dir:
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